Польза зеленых грецких орехов. Зеленые грецкие орехи применение

Сегодня наша тема — это польза зеленых грецких орехов для организма человека.

Польза зеленых грецких орехов

В принципе, речь пойдет о зеленых грецких орехах. Но для начала расскажу вам о полезных свойствах грецкого ореха не только зеленого. А о том, что содержит в себе орех вообще.

Грецкий орех смело можно назвать складом витаминов и микроэлементов и других полезных веществ.

Он содержит много фосфора, калия, марганца, цинка, магния, железа, йода. В его составе также есть витамины А, С, Е, К, Р, В3, В4, В5, Омега-3 жирные кислоты.

Это все содержится в зрелых грецких орехах. 

Теперь поговорим, что представляют собой зеленые грецкие орехи и их применение.

В зеленых (незрелых) грецких орехах витамина С содержится, примерно  в 50 раз больше, чем в знаменитых лимонах. И в 10 раз больше, чем в черной смородине.

И, заметьте, лимоны не растут ни в России, ни в Беларуси, а орехи растут.

Вывод — все, что растет на нашей территории, там где мы живем и в радиусе 100 км, для нас гораздо полезнее. Это уже признанный факт.

Зеленые грецкие орехи  применяются для укрепления иммунитета и восстановления после тяжелых физических нагрузок и болезней.

Также польза зеленых грецких орехов заключается в их антипаразитарных и противовоспалительных  свойствах. А также в способности улучшать работу эндокринной системы.

Когда восполняется в организме норма йода и витамина С, то нормализуется сон. К сожалению, бессонница является  в наше время актуальной проблемой. Также, как и нехватка йода в организме.

А теперь поговорим, не только о пользе зеленых грецких орехов, но и о том, какие есть противопоказания для их применения.

Это кожные заболевания (псориаз, экзема), склонность к тромбозу сосудов, язвенная болезнь желудка, аллергия на орехи и на йод.

Перед применением зеленого грецкого ореха, точнее его лекарственных форм, противопоказания нужно обязательно исключить.

Рецепт приготовления бальзама из зеленых грецких орехов

А сейчас представлю вашему вниманию рецепт приготовления зеленых грецких орехов в виде сиропа-бальзама. Этот рецепт достался мне от знакомого врача- гематолога.

Итак, для начала нужно раздобыть зеленых грецких орехов молочной спелости, чтобы они легко резались ножом (сбор до 20 июня приблизительно).

Предупреждаю, нарезать орехи нужно обязательно в резиновых перчатках, иначе руки не отмоете 2 недели.

 Режем зеленые грецкие орехи на 4 части. Заполняем ими стеклянную емкость на ¾ объема и засыпаем сахаром, чтобы орехов не было видно. Можно половину сахара заменить медом.

Ставим в темное место, при комнатной температуре, на 12-14 дней.

По прошествии указанного времени, в банке образуется коричневый сироп. Его нужно слить.

Это и есть сироп бальзам из зеленых грецких орехов.

Хранить его можно 3-4 месяца. А если укрепить его алкоголем ( на 1 л сиропа добавить 100 г водки или 30-40 г пищевого спирта), то можно хранить 1-2 года.

Принимать бальзам нужно по 1-2 ст. ложки 2 раза в день.

Будьте уверены, что вся польза зеленых грецких орехов, не заставит вас долго ждать положительных изменений в  самочувствии.

Будьте здоровы. Крепкого вам иммунитета и до новых встреч!

Итак, про пользу зеленых грецких орехов, про применение зеленых грецких орехов для оздоровления организма вам рассказала специалист по физиотерапии и методикам естественного оздоровления Лариса Петровская.

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх