Приветствую! Сегодня тема нашей беседы — это народные методы лечения пяточной шпоры, а если выразиться более точно, лечение пяточной шпоры народными средствами самые эффективные.
Думаю, что эта тема является очень актуальной потому, что, по роду своей работы, я заметила, что эта проблема очень часто встречается.
И, человек, который страдает от пяточной шпоры, готов на все, лишь бы избавиться от этой проблемы. Ведь, наличие пяточной шпоры сильно отражается на качестве жизни. Давайте, сначала, разберемся, что же такое пяточная шпора.
Пяточная шпора — это фасциит, а выражаясь простыми словами — воспаление подошвенного сухожилия, которое соединяет пяточную кость и пальцы ног.
Причины и симптомы пяточной шпоры
Что может является причиной пяточной шпоры? Причины довольно разные: плоскостопие, растяжения мышц стопы, вальгусные стопы, нарушения кровообращения ног, повышенная нагрузка на подошвенные сухожилия.
Они могут возникнуть, например, у танцоров, спортсменов, у людей с избыточным весом.
Какими симптомами характеризуется пяточная шпора? Это, как правило, сильные боли, жгучего характера. Локализуются они по внутреннему краю пяточной кости.
Есть, конечно, много физиотерапевтических процедур для решения этой проблемы: ударно-волновая терапия, лазерная терапия, ультрафонофорез, электрофорез, импульсная магнитотерапия. Но, из наблюдений, знаю, что это кому-то помогает, а кому-то нет.
Рецепты народного лечения
А, теперь, расскажу вам о том, какие знаю народные методы лечения пяточной шпоры, какое лечение пяточной шпоры народными средствами самое эффективное.
Собачья шерсть поможет
Самый мой любимый метод, который я всем советую и, который точно помогает — это применение собачьей шерсти. Шерсть нужно положить в носки или закрытые тапочки под больную пятку ходить так, все время, когда есть возможность. Менять ее нужно по мере загрязнения. Поверьте, результат не заставит себя ждать.
Очень полезно, при пяточной шпоре, парить ноги в горячей молочной сыворотке. Нужно нагреть ее до такой температуры, чтобы можно было опустить туда ноги. Держать до остывания.
Следующий рецепт: нужно взять комок тонкой медной проволоки. Подложить его под больную пятку и так ходить. Не знаю, как это работает, но помогает быстро.
Применение яичной скорлупы при пяточной шпоре
Помогает при этой проблеме и яичная скорлупа. Нужно взять скорлупу от 30 сырых яиц и тщательно промыть и, просушить.
Затем нужно измельчить ее скалкой и запарить в тазике кипятком. Когда остынет, нужно парить ноги парить ноги до полного остывания. Потом нужно катать ногами скалку. Делать процедуру нужно 3 дня.
Еще одно очень эффективное средство. Взять сильно позеленевшие клубни картофеля и натереть. Положить массу между двумя слоями марли и приложить к больной пятке и надеть носок. Держать компресс можно не более 2-х часов, чтобы не получить ожог. На курс необходимо сделать 5 процедур.
И, еще один рецепт, но уже для внутреннего применения. Берете 2 ст. л. скорлупы кедровых орешков и заливаете ее 0,5 л водки. Настаивать ее нужно 10 дней. Принимать лекарство нужно по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Советую тем, у кого уже возникали проблемы с пяточной шпорой, готовить это лекарство вне периода обострений. Чтобы было на всякий случай, а то потом настаивать долго.
Хочу сказать, что при проблемах с пяточной шпорой, неплохо бы применять ортопедические стельки для разгрузки стопы. А также, очень полезно заниматься лечебной физкультурой для улучшения подвижности голеностопного сустава.
Про народные методы лечения пяточной шпоры вам сегодня рассказала специалист по физиотерапии и методикам естественного оздоровления Лариса Петровская. До новых встреч и будьте здоровы!