Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о том, как применять народные средства после инсульта, а точнее про народные средства после инсульта восстановление. И, вместе с тем, я предоставлю вашему вниманию комплекс лечебной физкультуры.
Этими упражнениями мне приходилось заниматься с пациентами, которые попадали в нашем санатории в отделение реабилитации после перенесенных инсультов.
И эти упражнения, по моим наблюдениям, были очень эффективны. Но об этом позже.
Давайте сначала поговорим, вкратце, о том, какие бывают инсульты по причине их возникновения.
Разновидности инсульта
Инсульты бывают ишемические и геморрагические.
Ишемический инсульт возникает в случае закупорки сосуда тромбом, который обеспечивает поступление крови к головному мозгу.
Геморрагический инсульт возникает в результате кровоизлияния в мозг.
Ведь, точная диагностика инсульта и его разновидности, а затем правильное неотложное лечение, имеет огромное значение в дальнейшем состоянии пациента.
У большей части пациентов, которые перенесли инсульт, возникает депрессивное состояние. Задача близких людей своим вниманием и заботой помочь преодолеть это. Нужно почаще хвалить их за старания. Это прибавит им сил и желания в борьбе с недугом.
А, если пациент допущен врачом до этапа реабилитации, то это значит, что значимых результатов в своем лечении он уже достиг. Но трудится над собой еще придется много.
Конечно, нужно обязательно выполнять все рекомендации и назначения лечащего врача. И консультироваться с ним по поводу любого лечения из народной медицины.
А теперь приведу пример лечебного средства. Знаю людей, которые это применяли на себе после перенесенного инсульта. Результат был положительным.
Сосновые шишки при инсульте
Вот рецепт. Нужно взять 5 сосновых шишек, залить их 200 мл водки настоять 2 недели. После — процедить. Употреблять лекарство нужно добавляя 1 чайную ложку в чай. Пьётся 1 раз в день после еды.
Это лекарство можно готовить и на воде. Расскажу как.
То же количество шишек заливается 500 мл воды. Содержимое доводится до кипения и кипятится 5 минут. Принимать данный состав нужно по ¼ стакана после еды до 4 раз в день.
Обращаю ваше внимание на то, что сосновые шишки нужно собирать в начале осени. Их длина должна быть не менее 4-х см.
Что же такого полезного содержится в шишках? Там содержится вещество, которое блокирует дальнейшее разрушение клеток мозга.
Для восстановления после инсульта можно применять золотой ус, который настоян на кагоре: 45 суставчиков растения измельчают 1,5 л кагора. Настаиваем 10 дней в теплом месте. Принимать нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 мин до еды. Через каждые 10 дней приема лучше делать 5 дней перерыва.
Золотой ус при инсульте
Парализованные при инсульте конечности также полезно растирать настойкой золотого уса на водке или настойкой можжевельника.
Привожу рецепт приготовления настойки золотого уса: 45 суставчиков растения заливают 1,5 л водки. Настаивают 2 недели в темном месте. Хранить в темном прохладном месте. Растирать настойкой пораженные конечности нужно 2 раза в день.
Приготовление настойки настойки можжевельника: взять 100 г ягод можжевельника, добавить 5 ст. ложек измельченных веток можжевельника и залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Натирать пораженные конечности 2 раза в день.
Еще есть один хороший совет для пациентов перенесших инсульт. Нужно жевать жвачку. Объясняю почему: процессом жевания приводятся в движение мышцы головы, а это улучшает кровоснабжение головного мозга.
Я могу сказать с уверенностью, что приведенные выше народные средства после инсульта помогают улучшить состояние ощутимо. Так что, обязательно верьте и пробуйте.
Теперь возвращаюсь к обещанному комплексу упражнений после перенесенного инсульта. Сразу же отмечу, что упражнения из комплекса нужно выбирать для себя в зависимости от степени поражения при инсульте.
Упражнения с мячом
Предлагаю комплекс упражнений с мячом:
И. П. — ставим пятку на мяч. Сгибаем и разгибаем ногу в коленном суставе (две ноги поочередно).
И. П. — стопа на мяче. Совершаем круговые движения на мяче, сгибая и разгибая ногу (две ноги поочередно).
И. П. — стопы на мяч. Согнуть и выпрямить ноги в коленях.
Следующие упражнения для рук:
- Сгибание и разгибание кисти в кулак.
- Поочередное касание большим пальцем руки с о всеми остальными пальцами на руке в прямом и обратном направлении.
- Фиксируем рукой кисть пациента в области запястья и совершаем круговые движения кистью поочередно в обе стороны.
- Сгибаем руку в локтевом суставе с помощью либо здоровой руки, либо помощника.
- Поднимаем плечи вверх-вниз. При поднятии плеч вверх — вдох, при опускании — выдох.
Количество упражнений начинаем с 5-ти и постепенно увеличиваем, если пациент справляется.
А для более тяжелых пациентов нужно соорудить специальный стенд-тренажер. На нем закрепить, например, розетку с вилкой, шнуровку для ботинок, лоскут ткани с пуговицами и петлями, замок с ключом и другие всевозможные предметы из жизни, навыки общения с которыми приходится восстанавливать.
Первые 3-4 месяца после перенесенного инсульта считаются самыми благоприятными для восстановления утраченных функций у пациента. И самое главное в этом — регулярность занятий и желание пациента.
Комплекс упражнений с гимнастической палкой
Сейчас представлю вашему вниманию еще один комплекс упражнений, с гимнастической палкой:
И. П. — стоя.
- Палка в руках внизу. Поднять руки вверх, положить палку за голову на плечи, поднять руки вверх, опустить руки вниз.
- Палка в руках вытянутых вперед за концы. Поочередно поднять правую и левую руку вверх.
- Руки с палкой вытянуты вперед. Кисть — вниз-вверх.
- Палка в руке за середину, руки в стороны. Передать палку из руки в руку и отвести руки назад за спину.
- Палка в руке за середину. Круговые движения кистью. Затем то же самое — другой рукой.
- Палка в руке за верхний конец. Перебирать палку пальцами до низу. То же — другой рукой.
- Палка за концы в руках за спиной. Поочередно поднять вверх правую и левую руку.
- Помассировать спину палкой вверх-вниз.
- Палка одним концом на пол, другим — в центр ладони. Круговые движения по часовой стрелке против, сгибая и разгибая руку в локте.
- Упор руками в палку. Подняться на носки, перекатиться на пятки.
- Палка на полу. Массаж стопы от пальцев до пятки.
- Серединой стопы по палке вправо и влево.
Вот такие доступные народные средства после инсульта и комплексы лечебной физкультуры вам сегодня порекомендовала специалист по физиотерапии и методикам естественного оздоровления Лариса Петровская.
До новых встреч и результативного вам восстановления!