Лечение суставов народными средствами в домашних условиях. Боли в суставах лечение народными средствами

Приветствую!  И, сегодня мы обсудим, на мой взгляд, очень важную и нужную тему. Это лечение суставов народными средствами в домашних условиях, а, если выражаться точнее, боли в суставах лечение народными средствами.

Почему я считаю эту тему важной, спросите вы? Отвечу. Потому, что по роду своей работы — медсестры по физиотерапии, я сделала вывод, что боли в суставах беспокоят очень большое количество людей.

Почти каждый из приезжающих людей в санаторий лечит какие-нибудь суставы. Чаще это колени, тазобедренные суставы, плечи, голеностопные суставы. Ну, и, конечно, различные отделы позвоночника.

Существует много разных методик лечения суставов в официальной физиотерапии. И, они достаточно эффективны. Но все, конечно же, зависит от состояния сустава — от его анатомического строения и от причины болей. И от стадии заболевания.

А, наряду с лечебными методами физиотерапии, существуют варианты лечения боли в суставах народными средствами. Разумеется, что это не сложные патологии.

И, заметьте, я не призываю никого не ходить со своей проблемой к врачам. Ведь, в каждой ситуации надо детально разобраться.

А теперь, расскажу о рецептах народной медицины при болях в суставах, которые знаю, и которые хоть кому-то помогли.

Многие заболевания суставов возникают из-за нехватки в организме каких-либо микроэлементов. Например, кальция, меди, йода. Если вовремя это заметить и восполнить эту нехватку, то можно предотвратить многие проблемы с суставами.

Сыворотка с чесноком помогает

И, расскажу про первый рецепт, который я испробовала на себе. Это применение молочной сыворотки с чесноком. В чем заключается лечение?

Нужно утром натощак разжевать небольшой зубчик чеснока и запить стаканом молочной сыворотки. И, проводить это лечение нужно  курсами до улучшения самочувствия. А затем делать небольшие перерывы.

Сыворотку готовлю из замороженного кефира: пакет кефира заморозить в морозилке. Затем освободить кефир от пакета и положить на дуршлаг, покрытый марлей для оттаивания. И, когда , кефир разморозится и стечет, вы получите ту самую полезную сыворотку и вкуснейший творог.

Расскажу, что же такого полезного содержит в себе сыворотка. А, содержит она в себе микроэлементы: кальций, железо, фосфор, калий, магний, витамины группы В. А также различные полезные для организма кислоты: аскорбиновую, молочную , муравьиную , лимонную, никотиновую.

Именно, употребление молочной сыворотки с чесноком дает для организма обогащение кальцием и другими микроэлементами. Устраняет дисбактериоз, выводит лишнюю жидкость, предупреждает остеопороз.

У некоторых возникает вопрос про употребление чеснока с утра — остается запах. Лично у меня никакого запаха не оставалось. А, если не можете вы его разжевывать, то просто мелко порежьте и запейте сывороткой. Через полчаса нужно позавтракать.

А теперь, хочу предупредить, что при употреблении этого рецепта, начинает хорошо очищаться кишечник. Поэтому советую приспособиться к этому в выходные дни.

Желатин для суставов

И, еще один хороший метод — лечение желатином. Он хорошо работает, когда скрипят суставы. Такой метод я тоже пробовала, помогает.

Вот рецепт применения: нужно взять 5 г желатина и залить его на ночь половиной стакана остуженной кипяченной воды. На завтра развести эту массу теплой водой или теплым фруктовым соком и выпить за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели.

Конечно, это не очень вкусно, но результат того стоит. Нужно также почаще готовить и употреблять желе из молока и фруктовых соков. Но содержание сахара в нем должно быть минимальным.

Настойка сабельника

Очень хорошо помогает при болях в суставах настойка сабельника. Готовим ее следующим образом: 50 г корней заливаем 0,5 л водки. И, настаиваем в темном месте 3 недели, а затем фильтруем.

Настойка готова к употреблению, а жмых заливаем еще раз уже 0,25 л водки и снова настаиваем 3 недели.
Проводится 2 курса лечения. Первый курс — это первая настойка. А второй — вторая настойка. Принимать нужно по 1 ст. л. в 50 мл воды 3 раза вдень перед едой.

А это очень вкусно и полезно

Привожу еще рецепт лечебной смеси для костей:

1. 1 ст. л. семечек тыквы;
2. 3 ч. л. семян кунжута;
3. 1 ст .л. желатина;
4. 4 ст. л. семян льна;
5. половина небольшой чашки меда.

Все измельчаем блендером, храним в холодильнике. Применяем по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой, пока не почувствуете заметного улучшение состояния. Потом можно принимать 1 раз в день для профилактики.

И, не могу не уделить внимание в этой статье окопнику лекарственному или живокосту. Ведь,название его говорит само за себя. С лечебной целью применяются отвар и настойка. А, рецепт можно прочитать здесь.

Лечение суставов народными средствами обязательно должно быть комплексным. И, этот комплекс включает в себя чистку организма, нормализацию обмена веществ и снижение веса. Ведь лишний вес это огромная дополнительная нагрузка на суставы.

Немаловажное значение для здоровья суставов имеет питание. Нужно стараться не употреблять слишком наваристых супов. Важно соблюдать ежедневный питьевой режим — 1,5 литра воды.

Полезно пить травы , которые способствуют выведению солей мочевой кислоты. Вот, например, отвар хвоща полевого.

Ведь, иногда нам кажется , что суставы болят к перемене погоды. Но чаще всего бывает, что болят они к дефициту кальция. И, расскажу вам, как его можно восполнить.

Можно применять порошок яичной скорлупы по 3 ч. л. в день. А можно использовать с этой целью таблетки глюконата кальция.

Когда чувствуете, что начинают болеть суставы начинайте принимать на ночь по 2 таблетки. И, в течении ночи можно принять еще, если боли не проходят. А, в общей сложности —  до 8-10 таблеток. Испробовано — помогает.

Сегодня про лечение суставов народными средствами в домашних условиях, а точнее про боли в суставах лечение народными средствами вам рассказала специалист по физиотерапии и методикам естественного оздоровления Лариса Петровская. Доброго вам здоровья!